Es bien sabido que las rutinas familiares ofrecen un sentido de seguridad, identidad y conexión a todos los miembros de la familia. Asimismo, son esenciales durante el proceso de crecimiento y formación de identidad de los niños.
Como padres, es importante crear rutinas nocturnas para los más pequeños, para ayudarlos en la transición del día a la noche de manera armoniosa y alegre. Un rutina de la noche muy tradicional, y que ha sido comprobada como efectiva de generación en generación, es el “prepararse” para irse a dormir tomando un vasito de leche tibia, y leyendo cuentos adorables como los que encuentras en https://tomaleche.com/historias-para-dormir/. Además de ayudar a los niños a crecer sanos y fuertes, la leche también les ayuda a dormir bien, por lo que esta rutina es una combinación perfecta para que los chicos vayan al universo de los sueños sin poner resistencia.
Sin embargo, existe la posibilidad que aunque esta tradición sea disfrutada cada noche, después de un tiempo, se convierta en algo repetitivo o un poco aburrido. Por eso te presentamos 4 alternativas divertidas y diferentes para ponerle “chispa” a la rutina de irse a dormir.
- Crea un juego de marionetas con las sombras
Una vez que ya estén listos para irse a la cama a leer el cuento de la noche, incluye unos minutos de “juego” creando figuras en la pared con las sombras de tus manos. ¡Tu niño debe adivinar la figura que tus manos proyectan en la pared! Esto añadirá un cambio refrescante a la rutina.
- Crea un ambiente de luces diferente
Una idea para sorprender y entretener a tu pequeño antes de dormir, es colocar una lámpara de “lava” en la habitación. Sus luces de colores y movimientos armoniosos hará que tu pequeño quede “sedado” en cuestión de minutos.
- Coloca un frasco de cupones
Una idea para que tu pequeño tenga muchas ganas de tomarse su leche tibia y meterse a la cama, es colocar un frasco con “cupones” que digan “Mañana …” y escribes alguna actividad que podrán realizar al día siguiente, como ir a tomar un helado, ir al parque, o cocinar una galletas juntos.
- ¡Una noche de camping en el patio!
Si tienes un patio, esta idea le va a encantar a tus pequeños. Solo necesitas:
- una pequeña carpa, cojines y frazadas
- un set the s’mores (galletas graham, marshmallows y barras de chocolate)
- una fogata o fuego para cocinarlos
- leche para acompañar los s’mores
- tu dispositivo electrónico para leer las historias de https://tomaleche.com/historias-para-dormir/.
Sorpréndelos con un camping bajo las estrellas y convertirás este momento en una noche que recordarán por siempre. ¡Ya verás!
Estos detalles creativos sin duda añadirán esa “chispa” a la rutina de irse a la cama, y los mantendrá motivados cada noche. Puedes rotarlos, al igual que los cuentos para dormir que consigues gratis en: https://tomaleche.com/historias-para-dormir/. ¡Buenas noches!