Luce una piel linda y saludable con estos sencillos smoothies… sólo sigue estos pasos

Nov 13, 2017

Para tener una piel fresca y saludable no sólo son importantes los tratamientos de belleza que apliquemos sobre ella, también juega un papel muy importante nuestra alimentación y los smoothies son la opción perfecta.

¿Por qué los smoothies ayudan a nuestra piel?

Este tipo de bebidas son ideales para mejorar la salud de tu piel, ya que al estar preparados con frutas, semillas y vegetales son ricos en vitaminas y minerales que ayudan a purificar el organismo. Además, al tratarse de alimentos crudos, permiten una mejor asimilación de los nutrientes.

Incluso, algunos expertos afirman que al incluir una mejor dieta con alimentos claves, verás una piel más luminosa en tan sólo una semana.

Lo mejor de los smoothies es que, al estar mezclados con frutas, su sabor es más delicioso y, por lo tanto, más ameno para nuestro paladar.

Hoy te traemos tres recetas de smoothies para que goces de una piel brillante. Sólo necesitarás unos cuantos ingredientes que de seguro tienes en tu cocina.

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